6 motivi per cui tuo figlio non sta facendo un pisolino | IT.centerar.org

6 motivi per cui tuo figlio non sta facendo un pisolino

6 motivi per cui tuo figlio non sta facendo un pisolino

Il pisolino! Quella finestra benedetta 90- a 150 minuti nel bel mezzo della giornata, quando si può improvvisare attraverso valore di una settimana di e-mail, lavanderia, bollette e piatti-o, sai, finalmente doccia. (C'è anche quella cosa del vostro bambino sperimentare crescita dello sviluppo essenziale e ringiovanimento). Ma il suono di una voce molto piccola a cantare “no pisolino!” Attraverso la statica di un baby monitor può schiacciare la tua anima-soprattutto perché si trovano ora ad affrontare un lungo, pomeriggio irritabile con la garanzia di un-to-be-overtired mini pazzo. Ecco: i motivi per cui alcuni PAN sono destinati a fallire, ed i rimedi che funzionano veramente.

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Il problema: Lei Got Ansia di Separazione

La soluzione: i rituali. Proprio come si è venuta in mente una serata di andare a dormire di routine solida, mantenere il vostro rituale naptime più breve, dolce e coerente possibile. Stiamo parlando di un libro, una canzone, un po 'dolce shushing e luci spente. Se dici una frase “buona notte”, dicono le stesse parole nello stesso modo per ogni pisolino. Quando tutto il resto fallisce, e se possibile, lasciare che qualcun altro (tua madre, una badante, una baby sitter adolescente assumete per un'ora) mettere il bambino verso il basso. La separazione da voi potrebbe essere quello che sta tenendo gli occhi aperti, così lei sarà meno incline ad aggrapparsi a una seconda serie di mani.

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Il problema: il momento è Off

La soluzione: fare naptime un po 'più tardi. Una volta che si entra in un solco napping, si può sentire spaventoso per affondare la barca. Ma bambino il sonno si evolve come loro. Anche dopo che hai fatto il passaggio da due sonnellini a uno, si può ancora bisogno di modificare la tempistica. In due anni, la maggior parte dei bambini vanno giù subito dopo pranzo. Ma che potrebbe essere ovunque da mezzogiorno alle 13:30 Prova progressivo allungamento della prima metà della sua giornata di 15 minuti ogni pochi giorni. A, mattina più stimolante più potrebbe essere proprio quello che serve per tucker fuori un bambinone occupato.

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Il problema: la stanza è troppo luminosa

La soluzione: le tonalità oscuranti. Installazione di quelli appropriati vale la pena il vostro investimento, ma si possono anche trovare temporanea shadesthat stick-on può essere riutilizzato più e più volte. Perché se i due di voi stabilire un contatto visivo, è finita.

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Il problema: Sta rimbalzando le Mura

La soluzione: l'esercizio fisico. Il tuo ragazzo in crescita sta costruendo sempre crescenti forniture di energia. Una mattinata trascorsa legato nel supermercato carrello della spesa non è più sta per tagliarlo. Per fortuna, la resistenza quasi nessuno del bambino può resistere ad un ora-più di correre in fresca aria o una nuotata di 30 minuti.

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Il problema: E 'stanchi

La soluzione: più dormire la notte prima. Si potrebbe ragionevolmente supporre che andare a letto un po 'più tardi di notte produrrebbe abbastanza esaurimento per naptime del giorno successivo, ma si sarebbe (purtroppo) essere sbagliato. Mantra della nonna detiene ancora: sonno genera il sonno. Longer notte di sonno significa più profondi, sonnellini più lunghi. Come con tanti insensato genitorialità scenari-da mai più fare la pipì da solo a peeling Chicken Nuggets-perché chiedere perché?

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Il problema: Oh Dio, che ha fatto Sonnecchiando

La soluzione: tempo tranquillo. Anche se i segni puntano tutti ai suoi sonnellini che diventano troppo grandi, il resto del pomeriggio è ancora fondamentale. Tenere le luci basse e la stimolazione estinta. Lasciala “leggere” libri o divertirsi con i giocattoli morbidi sola nel suo letto con la macchina rumore bianco che va a pieno ritmo. Può addormentarsi qualche giorno e semplicemente rilassarsi per gli altri. Questo può andare avanti per un anno. Se lei appendere fuori da solo per 30 minuti, si vince la giornata (gli esperti raccomandano di un'ora, ma viviamo nella realtà). E parola al saggio: in nessun-NAP giorni, fare di andare a dormire ridicolmente presto.

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