8 cose che tutti gli introversi dovrebbero fare ogni giorno | IT.centerar.org

8 cose che tutti gli introversi dovrebbero fare ogni giorno

8 cose che tutti gli introversi dovrebbero fare ogni giorno

Cari introversi: E 'un mondo di persone infuso là fuori e, a volte devi trovare il modo di saltare le chiacchiere, fosso l'evento di networking e ottenere un po youtime ristoratore. Qui, otto cose da fare per rimanere sani di mente nei giorni che si sfidano più.

Ottenere qualche esercizio da solista

Per voi, l'inferno è una classe Anima ciclo affollato dove tutti sono in competizione. Mantenere i vostri allenamenti a te stesso e considerarlo ricostituente per la mente e il corpo. Solo tu e Beyoncé per miglia e miglia.

FALSO UN INCONTRO

La lista degli ospiti: Si. L'agenda: Walking loop intorno al blocco. (O chiudendo gli occhi e ripetere il tuo mantra.)

SEND le chiamate a VOICEMAIL

La pressione per essere di guardia è costante. Datevi il permesso di non rispondere ogni messaggio nell'istante in cui entra e vi promettiamo che sarà meglio preparata ad affrontare l'assalto.

Paramount Pictures

IMPARA QUALCOSA DI NUOVO

Saltar fuori ad un museo a pranzo, leggere un articolo su camionisti signora, ascoltare un podcast su l'economia greca. Per lo meno, che ti darà qualcosa di cui parlare la prossima volta che sei stato preso in una situazione sociale scomoda.

INDOSSARE OCCHIALI DA SOLE

Meno contatto con gli occhi, meno di parlare. Chi se ne frega se siete al chiuso?

Un pasto o AVERE UNA BEVANDA SOLO

Solo noi, o c'è una tonnellata di pressione sociale per trasformare i pasti in un affare di gruppo? Se i vostri amici vi invitano a pranzo, ma si preferisce semplicemente marrone-bag nel parco, non si sentono timido di abbassare l'offerta.

Sottovento con un libro o NETFLIX

Sai cosa ti aiuta a rilassarsi? Castello di carte. Sai cosa non lo fa? Litigare con il marito su cui è il turno è quello di prendere la macchina in per l'ispezione. Terminate la giornata con un po 'di tempo da solo, e salvare il chiacchiere per l'am

E ottenere molto di chiudere gli occhi

Il tuo letto è il tuo posto felice. OK, bene, Fluffy è invitato anche.

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